April 11, 2021
Ovaj tekst je posvećen raznim tehnikama koje su korisne u prevazilaženju stresa. Ljudi preduzimaju razne akcije kako bi se borili sa problemima života i negativnim emocijama […]
April 11, 2021
Iako sam spominjala perfekcionizam i njegov uticaj na čovekov život, u smislu uslovnog vrednovanja sebe i emotivnih posledica koje osoba čitav život proživljava iznova i iznova, […]
April 4, 2021
Popularna američka krimi TV serija s početka XXI veka, Monk, prikazuje detektiva koji pati od, između ostalog, i opsesivno-kompulsivnog poremećaja. Njegova boljka je predmet ismevanja, kao […]
March 28, 2021
Koristeći Veneove dijagrame, naše sveobuhvatno pozicioniranje u svetu oko nas možemo svesti na obitavanje u tri zone. To su: zona komfora, učenja i panike. Za poslednju, […]
March 22, 2021
Prihvatanje je jedna od osnovnih koncepata svih psihoterapijskih pravaca. I ne samo to, nego se i popularni pravci, koje zastupaju pojedini life coatch-evi, youtube-eri i razni […]
March 15, 2021
Da bi ljudi razumeli jedni druge, neophodno je da mogu da se zamisle u njihovoj poziciji i prožive emotivna i psihička stanja te osobe. Problem nastaje […]
March 15, 2021
Tužna nedelja, iliti Gloomy Sunday, a u originalu Szomorú vasárnap (kompozitora Rezső Seress), nastala 1933 godine. Ubrzo je postala vrlo poznata i vezivali su je za […]
March 9, 2021
Panika nije ništa drugo do katastrofizacija telesnih simptoma. – bude prva rečenica koju kažem klijentu koji dođe sa simptomima panike, među kojima su: gušenje, crvenilo, nesvest, […]
March 3, 2021
Bole me leđa. Imam česte glavobolje. Nekako mi je muka od hrane. Ne jede mi se. Ranije me krevet izbaci. Lako se zamaram. U većini vremena […]